Välkommen till mig

Kvinna i min bästa tid här och nu, lätt "övermogen" skulle man kunna säga.
Marita heter jag men kallas Mita här på bloggen,ett smeknamn jag gav mig själv när jag var liten och inte kunde säga Marita.
Gift sen ett antal år med LG, tre barn,vuxna och utflugna sen länge.Fyra barnbarn,Amanda och Ida som är systrar och så deras lillebror Alexander, sen lille Martin. Alla säger att barnbarn är livets efterrätt,och det stämmer. Kanske för att man kan njuta på ett annat sätt av dom i lagom doser..*L*...
Hundar älskar jag och det har blivit några under alla år. Just nu har jag två stycken, Peppe, en Rhodesian ridgeback, och sen lille Bamse en engelsk cockerspaniel.
Mitt motto är "lev här och nu" morgondagen vet man förbaske mig ingenting om..**

torsdag 27 juni 2013

SMART MAT I KLIMAKTERIET

Det här läste jag i tidningen Må Bra*.. det är ju välkänt att nattliga svettningar och plötsliga värmevallningar hör till klimakteriets baksidor.
Men med enkla små kostknep kan vardagen bli betydligt svalare. Kvinnor som äter medelhavsmat - med mycket pasta,rödvin,melon,ananas och jordgubbar - är mindre drabbade av skenande kroppstemperaturer än andra.
Och en god festmiddag får dom tydligen på köpet***
Bild lånad från Google..*
Hela dagen har det varit gråväder,men uppehåll och varmt. Men nu börjar solen kika fram bakom dom mörka molnen. Dags för eftermiddags rundan med vovvsen innan jag får fikabesök,hoppas vi kan sitta ute och njuta sen...
Haaa de...♥

17 kommentarer :

Diana sa...

Visserligen är jag inte i klimakteriet men jag svettas som en gris är i dessa 30 grader trots att jag äter den lokala maten!! ;) ;)

Husfrun sa...

Vilket toppentips :) Kram.

Kenneth sa...

Ja rena aprilvärmen om man bortser fårn värmen :)

fianathome sa...

Det var dagens bästa!! Jag tackade nej till ett glas rött ikväll och nu ångrar jag mig.....
Suck..får väl ta igen det i morgon då - FREEEDAG! Fast jag kan dricka vin alla dagar faktiskt om det bara är det. Egentligen ska vi kvinnor dricka 1-2 glas vin PER dag, enligt min läkare. Däremot skrivs det ut MASSOR med smärtstillande och det kan man knapra hur mycket som helst( om man inte har förstånd själv) men när man säger vin...åker pekfingret fram - nä medelhavsmat, mycket bröd och pasta och vin tack.
:))
kram
Fia

MICKAN from QUEENS FIELD¸.•°`♥✿⊱╮ sa...

Det har varit ganska skönt idag tycker jag.
Klart man ska jobba när vädret blir finare :)

|| mannen som kan prata om hundar || sa...

Jag hoppas att detta gör underverk - och det säger jag trots att jag aldrig kommit i kontakt med detta!

Veiken sa...

Oj, ro hit med ett glas rödtjut! ;)
Jag svettas ju inte så mycket, men det skadar aldrig att hålla det borta i förebyggande syfte. Hahaha! Kramar

moi sa...

Själv svettas jag ganska ymnigt när/om jag dricker rödvin. Men allt det andra är jag villig att prova - det är ju både goda och nyttiga saker du ger tips om!
Tack för det!
Kram

Mickis sa...

jag har inte kommit dit ÄN, men när jag gör det ska jag ta dig på orden & njuta av vin & medelhavsmat :-)

Ha en fin kväll!
Kram

Yvonne ♥ sa...

Här har bara solen visat sig några små stunder.. Stor Pööösss och kram!

Susanne P sa...

Jag tror på detta!
Jag ska genast förebygga klimakteriet
och äta och dricka det du just beskrev. ;)

Kram

Viktkamp sa...

Bra att veta inför framtiden ;) kram

|| mannen som kan prata om hundar || sa...

Sv: Japp - det viktigaste är självklart med! :)

Fenixmonas sa...

Jag dricker ju inte rött...undrar om det går lika bra med vitt...
Här ser rätt lovande ut idag men kallt, bara sju grader...Kramiz

farfar0hebbe sa...

Mors,,Ja det var jättekul att hon fick komma till Vreta och se hur dom bor..Utrymme för protest fanns inte sa sonen,,mamma var så nöjd o glad,när hon skjutsades tillbaka till Akkis..Haé Kram.

Yvonne ♥ sa...

Godmorgon! Jag har letat igenom alla kommentarer och har inte hittat någon kommentar.. Ha en bra dag! morgonkram!

Camilla sa...

Då kan man ju förebygga klimakteriet.
Låter ju gott,ju :)
Men vad äter man om man fryser? ;)
Kram!